2 produkter

Vitaminer och mineraler är näringsämnen som kroppen behöver i små mängder för att fungera optimalt och bibehålla god hälsa.

Vitaminer
Vitaminer är organiska föreningar som hjälper till att reglera olika biologiska processer i kroppen. De fungerar som kofaktorer för enzymer och är nödvändiga för energiproduktion, immunfunktion, hormonreglering och mycket mer.

Mineraler
Mineraler är icke-organiska ämnen som är viktiga för att upprätthålla flera kroppsfunktioner. De stödjer benhälsa, nervsystemet, hjärtfunktion, muskelkontraktion och många andra biologiska processer. Mineraler inkluderar exempelvis kalcium, järn, magnesium, zink och kalium. De delas in i makromineraler, som kroppen behöver i större mängder, och spårämnen, som behövs i mindre mängder.

Både vitaminer och mineraler är nödvändiga för att kroppen ska fungera ordentligt. Om du önskar säkerställa en adekvat tillförsel av vitaminer och mineraler, kan kosttillskott vara en fördelaktig komplettering. Hitta prisvärda, högkvalitativa och effektiva tillskott av vitaminer och mineraler hos 5VE MORE.

Mineralernas grundläggande funktioner

Mikroelemt Funktion
Kalcium Stimulerar skelett- och tandbildning. Initierar muskelkontraktion och krävs för nervimpulsöverföring. Minskar upptaget av fett i tarmen, ökad frisättning av fettsyror samt minskad produktion av fettsyror.
Klor Krävs för nervimpulsöverföring och produktion av saltsyra i magsäcken
Magnesium Ingår isom strukturell komponent i skelett. Stimulerar produktion av protein och vissa enzymer.
Kalium Krävs för initiering av nervimpulser, muskelkontraktion och pH-balansen
Fosfor Stimulerar bildandet av skelett och krävs för optimal muskelfunktion.
Natrium Reglerar blodvolym, nervimpulsgenerering- och överföring, muskelkontraktion, pH-balans
Svavel pH-balans och leverfunktion

Makroelemt Funktion
Krom Effektiviserar insulinets funktion
Kobolt Utgör komponent i vitamin B12
Koppar Reglerar järnupptag, bildning av bindväv och hemoglobin
Fluor Stimulerar skelett- och tandbildning
Jod Utgör central komponent i sköldkörtelhormonerna T3 och T4
Järn Krävs för syretransport i hemoglobin och myoglobin. Utgör central komponent i vissa enzymer. Stimulerar immunförsvaret.
Mangan Utgör strukturell komponent i enzymer som ingår i energimetabolismen. Stimulerar skelettbildning och produktion av fettsyror
Molybden Har en central roll i kolhydrat- och fettmetabolismen.
Selen Understödjer funktionen av det antioxidativa enzymet glutationperoxidas
Zink Stimulerar produktionen av protein (proteinsyntes), immunförsvaret, reperation av vävnad, energimetabolism och antioxidantaktivitet.

Vitaminernas grundläggande funktioner

Vitamin A
Viktig för syn och nattsyn.
Stödjer immunsystemet och hudens hälsa.
Behövs för normal celldelning och tillväxt.

Vitamin D
Avgörande för kalciumupptag och benhälsa.
Stödjer immunsystemet.
Kan ha positiv påverkan på humör och mental hälsa.

Vitamin E
Fungerar som en antioxidant, skyddar celler från skador.
Stödjer hudens hälsa.
Kan ha en roll i immunsystemet.

Vitamin K
Viktig för blodkoagulering, hjälper till att stoppa blödningar.
Kan vara involverad i benmetabolism och benhälsa.

Vitamin C
Stark antioxidant som hjälper till att skydda celler och vävnader.
Stödjer kollagenproduktion för hudens, benens och kärlens hälsa.
Förbättrar järnabsorptionen från växtbaserade källor.

B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)
Spelar olika roller i ämnesomsättning och energiproduktion.
Stödjer nervsystemet och mentalt välbefinnande.
B9 (folat) är viktigt för celldelning och särskilt under graviditet.